Как стать счастливой женщиной: советы на каждый день и на всю жизнь

Вопросом, как стать счастливой женщиной, задаются представительницы прекрасного пола и в 20 лет, и в 50. Вот только мерило такого счастья для каждого возраста свое. Хотя, не будем лукавить, по-настоящему счастливыми женщины себя считают, когда рядом есть любовь и поддержка близкого человека.

В этом случае одиночество – это антоним счастью. Однако это не всегда так. Многие женщины, прошедшие муку неудачных отношений, ищут собственное счастье в одиночестве, которое позволило им вырваться из тягостных уз. Так какое же оно, женское счастье? Как стать и быть счастливой женщиной вне зависимости от жизненных обстоятельств?

Что такое счастье, и можно ли стать счастливой

Что означает счастье? Вопрос банален и имеет множество ответов и значений. Для каждого человека оно будет различным, причем даже в отдельные периоды времени определение счастья может меняться. Один счастлив от любви, семьи и детей, другой не видит себя без высокой должности и всеобщего одобрения. Для кого-то счастье заключается исключительно в стабильном материальном положении, для кого-то — в возможности путешествовать и посещать отдаленные уголки мира. Человек — существо противоречивое и изменчивое, как и смысл счастья в его жизни.

Счастье — это в большей степени состояние внутренней гармонии, принятия себя и окружающей действительности. Когда женщина довольна собой и своими поступками, отношениями с близкими и друзьями, своим делом, то она счастлива. При этом не стоит забывать, что любовь не нужно завоевывать, и любовь не равно счастье. Можно любить, но не быть счастливой.

У психологов свое мнение на этот счет. Они уверены, что если бы к ним чаще обращались за советом и помощью люди, все было бы намного проще. Потому что каждого человека можно научить, как стать счастливым, даже не обращая внимания на настроение, сложные ситуации в жизни, проблемы в семье и другое.

8 проблем, которые мешают вам жить счастливо

Как стать счастливой и жизнерадостной женщиной

Даже мужчины нередко признаются в том, что женщины морально гораздо сильнее. Женская энергетика — явление поразительное, она позволяет окружить семью заботой, любовью. Женщина не боится нести ответственность за близких людей.

Чтобы находиться в гармонии с собой и стать счастливой, достаточно, чтобы в 5 сферах жизни был порядок

• Физическая

Бесспорно, любая девушка будет с удовольствием и энтузиазмом заниматься тем делом, которое пришлось по душе. Когда физическая активность будет осуществляться через преодоление себя, вряд ли появятся признаки счастья. А какой именно вид деятельности выбрать, чтобы стать счастливой женщиной, дело каждой: спорт, прыжки с парашютом, благотворительность, путешествия и так далее.

• Эмоциональная

Женщина обычно кладезь эмоций, причем меняются они за считанные минуты. Поэтому если жить позитивно и с улыбкой относиться ко всему, что происходит, то однозначно счастье можно чувствовать ежедневно.

• Социальная

Еще из школьной программы по биологии каждый знает, что человек — существо социальное. То есть ему необходимо общение и возможность иметь статус в какой-то социальной группе. Это тоже влияет на то, есть в жизни счастье или нет.

• Интеллектуальная

В данной сфере большое внимание нужно уделить образованию и самообразованию. Учиться не поздно в любом возрасте. А если это поможет с выбором любимого занятия, профессии, то явно любой человек станет счастливым.

• Духовная

Эта сфера свидетельствует о состоянии души. Сюда можно отнести умение радоваться мелочам, почитать старших, отсутствие повышенного внимания к материальным благам. Такие вещи помогают обрести гармонию и душевное счастье.

8 шагов, как стать счастливой женщиной

Жизнь постоянно преподносит нам уроки, мы учимся на собственных ошибках. А можно воспользоваться готовыми советами на каждый день, как стать счастливой женщиной. И тогда изменитесь и вы, и мир вокруг вас.

Шаг 1. Избавьтесь от проблем, которые мешают стать счастливее

Несчастливые женщины достаточно часто надумывают себе негативные ситуации. Хотя, казалось бы, ничего серьезного за этой историей не стоит. Просто нужно относиться к проблемам, как к определенным барьерам на пути, которые следует обязательно пройти.

Чтобы их преодолеть, достаточно придумать наиболее оптимальный способ: перепрыгнуть, сломать, обойти, повернуть обратно, найти другой путь. Нужно во что бы то ни стало совершить действие. Нельзя просто стоять перед препятствием и ничего не предпринимать. Так можно получить дополнительный ряд барьеров, пройти которые будет намного сложнее.

Есть действенный способ классификации проблем. Необходимо составить список 10 наиболее серьезных. Затем удалить 8 пунктов, которые решаются проще и быстрее, оставив 2 проблемы на бумаге. Затем придется обдумать, какими методами они решаются. Причем, у большинства женского населения страхи сходятся: это поиск себя, желание любить и быть любимой, разногласия с родными и друзьями, материальное неблагополучие, скучная работа и личная жизнь. Все это накапливается, не приводя к положительному результату. Лучше не собирать проблемы, а как можно быстрее от них избавляться.

Шаг 2. Не жалейте о прошлом, его нельзя изменить

Счастливая женщина не позволяет себе думать обо всех проблемах сразу. Тем более о тех, которые уже прошли и их невозможно преодолеть в данный промежуток времени. Даже не стоит вспоминать о них и не искать методы решения.

Задумайтесь, ситуация уже произошла, повлиять на ее исход вы не в состоянии. Так зачем сейчас тратить время и силы на обдумывание того, как можно было поступить тогда? Это влечет к накоплению негативной энергии. Проще извлечь уроки, отпустить ситуацию и все свои действия направить на то, чтобы стать счастливой.

Шаг 3. Поставьте себе цели и достигайте их так, чтобы уже на этом пути стать счастливее

Существует целая методика правильной постановки цели, называемая Smart. Она включает в себя конкретность, определенность по срокам и выполнимость. К примеру, вы давно мечтаете похудеть. Цель «хочу похудеть» не приведет к желаемому результату. «К 1 февраля 2021 года я буду весить на 11 кг меньше, чем сейчас. Чтобы этого добиться, я буду 3 раза в неделю заниматься физическими упражнениями, освою правильное питание и запишусь на массаж». Во втором варианте все четко описано, проставлены временные рамки, появились дополнительные задачи, которые помогут достичь основной цели.

Дополнительная задача – «Я освою правильное питание». Для этого необходимо научиться готовить, узнать критерии подобной пищи, а значит,— много и упорно трудиться. Также здоровая еда требует значительных денежных трат, поэтому не удивительно, что появится другая цель – «Улучшить материальное положение». Таким образом появляется своеобразное дерево целей, которых реально добиться.

Если женщина постоянно ставит перед собой различные задачи и достигает их, ей совсем не хватает времени размышлять о проблемах. Она строит свое счастье и стремится только вперед.

Шаг 4. Получайте удовольствие от каждого мига своей жизни

Счастливой нужно быть здесь и сейчас. Не стоит надеяться на то, что «вот я решу проблемы, а потом все будет так, как я мечтала». Это наивное заблуждение. Потому что завтра может случиться еще что-то, что выбьет из колеи, и придется снова преодолевать препятствие.

Проводя время с маленьким ребенком, не грустите, что все дни похожи один на другой. Просто получайте удовольствие, возьмите за правило во время каждой прогулки посещать новые места вашего города. Встречая уставшего мужа с работы, не ругайте его за разбросанные вещи. Сядьте рядом с ним перед телевизором, обнимите и позвольте себе стать счастливой и любимой женщиной.

Ищите хорошие моменты в мелочах, в каждом прожитом дне, в каждом утреннем рассвете. Просто живите.

Шаг 5. Не ищите своего счастья в копировании чьей-то жизни и не берите на себя чужую ношу

Не решайте за людей их проблемы и не сравнивайте себя с другими. Не придавайте одинакового значения в помощи и в единоличной ответственности за происходящее с вашими близкими. Это разные вещи. Можно поддержать друга в трудной ситуации, но перекладывать все на свои плечи не стоит. Потому что ваша жизнь — вот приоритет для вас. Выстраивайте свои отношения, не пытайтесь научить этому родных.

И еще одно чувство, которое может не позволить быть счастливой – это зависть. В настоящее время мы не представляем свою жизнь без социальных сетей. А на их просторах так много привлекательных фотографий успешных девушек: в модной одежде, на фоне морских пляжей, в дорогом авто. Помните, никто не может быть уверен, что эти красавицы с картинок действительно счастливы.

Задумайтесь, может быть именно вам для ощущения себя счастливой достаточно вечерней прогулки под звездным небом с любимым человеком и букета полевых ромашек. Ваша подруга никогда не смотрит страшные фильмы, а вы с удовольствием. Вы ходите на работу, чтобы показать очередной наряд, а ваша коллега действительно любит свою профессию. У каждой девушки счастье свое, хотя не всегда понятное другим.

И за свои ошибки берите ответственно сами, не пытайтесь переложить вину на кого-то еще.

Шаг 6. Игнорируйте сплетников и завистников

Счастливая женщина зачастую привлекает завистников. Ее жизнью интересуются, фотографии просматривают. Однако она вряд ли обратит на это внимание. Ей всегда есть чем заняться.

Несчастливой девушке все норовят предложить помощь, обговорить проблемы, пожалеть. Поэтому тот, кто счастлив, должен быть готов, что не все окружающие люди будут позитивно настроены. Не зря говорят, что настоящие чувства друга можно разглядеть не в беде, а в радости.

Естественно, многие ваши начинания не будут одобрены близкими. Например, вы решили соблюдать диету. Начинается осуждение со стороны родителей, коллег и даже мужа. Но ваша цель должна оставаться выше всех неодобрений, потому что итогом станет осознание себя счастливой. А все вокруг не завидуют вашему счастью, просто они испытывают негативные чувства к своему бездействию и лени, хотя вполне могут почувствовать себя лучше и увереннее, приложив некоторые усилия.

Шаг 7. Позвольте другим увидеть ваше счастье и делитесь им

Помните, что улыбка заряжает позитивом всех вокруг. Так же как уверенность в себе, она однозначно поднимает настроение. Для девушек не секрет, что если надеть с утра новое платье, то весь день пройдет прекрасно, вы будете чувствовать себя эффектной и красивой, а в такие моменты нет поводов для грусти. Поэтому нужно каждое утро совершать такие ритуалы, которые позволят быть уверенной в себе и своих силах.

И не забывайте рассказывать окружающим о своих целях, отдавайте улыбку и добрый настрой. Во все времена ценились действия, поэтому проявляйте активность.

Шаг 8. Научитесь принимать себя

Этот шаг можно трактовать двояко. Нужно менять себя, стремиться к идеалу, достигать целей. И в то же время любить и гордиться собой в каждую минуту, вне зависимости от образования, возраста, материального достатка или внешних данных. Звучит странно, однако в этом есть смысл. Принять свою жизнь и себя нужно и важно. Но постоянно работать над собой, совершенствоваться — это удел сильных и счастливых женщин.

Примите себя сегодняшнюю, но делайте то, что считаете нужным. Захотелось танцевать под дождем — станцуйте, захотелось купить очень дорогую сумку — не отказывайте себе в маленькой слабости. Ваша жизнь принадлежит только вам, и никто не сможет прожить ее так, как вы. Цените это и пользуйтесь временем грамотно: пробуйте новое, не бойтесь перемен, учитесь.

Как одинокой женщине стать счастливой

Главное — верить, что все в жизни не случайно и ваше одиночество в данный момент дает возможности для развития. Как стать счастливой женщиной без мужчины? Порассуждаем вместе.

1. Расставание — это прекрасная возможность передохнуть и почувствовать свободу. Проведите это время с пользой. Делайте то, что хотите, устраивайте вечеринки, разбрасывайте свои вещи по всей квартире, ужинайте в кафе. Этот период рано или поздно закончится, появится любимый человек, который будет занимать очень много места в вашем доме и жизни. А пока наслаждайтесь тишиной и одиночеством, оно тоже может быть полезным.
2. Будьте уверены, что эффектная, умная и успешная женщина подыскивает себе такое же окружение, порой даже неосознанно. Но грустная, угрюмая и недовольная жизнью девушка может рассчитывать только на подобного мужчину из разряда неудачников.
3. Ежедневно повторяйте, стоя перед зеркалом: «Я сильная. Я человек, достойный уважения и любви. Я ценю себя и люблю себя такой, какая есть! Несмотря на одиночество, все у меня будет хорошо».
4. Жизнь очень непредсказуема. Случается, что любимые люди предают нас или уходят без видимых причин. Но это не повод искать причину в себе, в любом случае всегда виноваты двое. Цените то, что у вас есть. А это немало: родные, друзья, коллеги. Не забывайте, что они тоже нуждаются в вашем внимании и заботе — дайте им это и почувствуете себя гораздо счастливее. Есть еще один действенный способ избавиться от хандры – заведите животное. Это создание будет любить вас просто так, за то, что вы рядом.

Как стать счастливой женщиной в браке

• Не стоит постоянно донимать мужа и придираться к мелочам. Он третий месяц решается собрать шкафчик для ванной? Ничего страшного. Предложите сделать это вдвоем, а затем устройте романтический ужин и скажите ему слова благодарности.
• Ревность погубила не одну пару. Особенно если она безосновательна. Такое ваше поведение крайне неприятно для супруга. Вряд ли будет радовать тот факт, что вы не верите в его чувства.
• Не забывайте удивлять друг друга приятными неожиданностями. Это не значит, что нужно по любому поводу тратить огромные деньги на подарки. Пригласите мужа в кино на вечерний сеанс, уговорите его поехать на пикник в выходные, испеките его любимый пирог. Или молча выслушайте, чувствуя, что он встревожен.
• Старайтесь заранее обговаривать личные и совместные планы. Иначе можно поссориться, выбирая, идти на ужин к его родителям или в театр с подругой.
• Уделите время на прочтение литературы интимного характера. Это может усилить притяжение друг к другу и возобновить уже забытые чувства и ощущения. Да и эксперименты пойдут на пользу отношениям.

Этот список можно продолжить. Главное, не лишайте себя и любимого мужчину возможности почаще бывать вместе.

Если вы стоите на пороге замужества, задумайтесь, настолько ли приятно вам проводить время рядом с мужчиной, что вы готовы связать себя узами брака. Вы делаете это, потому что поторопились, или потому что мама так хочет, или просто хочется замуж, а избранник не особо важен? В этих случаях следует несколько раз все взвесить и принять верное решение.

Но не стоит забывать, что мужчина тоже должен прилагать усилия для развития отношений, причем в еще большей степени.

Нередко пары разводятся из-за материальных проблем, несовпадения взглядов или несхожести в интимном плане. Выстроить гармоничные отношения непросто, а еще сложнее постоянно поддерживать интерес партнера и сохранять любовь долгие годы.

Как стать счастливой женщиной после развода

В нашей стране более 50 % пар разводятся. Как же чувствует себя женщина после расставания? Конечно, появляется ряд проблем: обида, разочарование, опустошенность, страх одиночества. Наиболее часто это касается тех, кто долгие годы любил и верил мужчине и в один миг был предан самым близким человеком. Поэтому нужно:

1. Отбросить все волнения и страхи, связанные с будущим.Вы не первая и не последняя. Конечно, изменения происходят во всех сферах жизни: нужно нести ответственность за себя и детей, зарабатывать деньги, все везде успевать. Сложно только первые несколько месяцев. А счастье придет, вне зависимости от того, встретите ли вы новую любовь или предпочтете быть свободной. Все зависит от вас.
2. Начинать каждый свой день с приятных моментов.Возьмите себе за правило ежедневно баловать себя мелочами: сходите на маникюр, запишитесь на курсы по макияжу, купите себе цветы и так далее.

   Можно приобрести красивый ежедневник и вписывать в него свои мечты. Но такие, которые бы делали вас счастливой, даже если совсем ненадолго.

3. Выполнять по одному пункту из блокнота ежедневно.Подумайте, как стать самой счастливой женщиной, чего вы действительно хотите, и добейтесь этого. Только не ищите себе отговорок, например, «сейчас не время», «начну с понедельника», «вот получу премию». Нет, делаете сегодня, завтра, каждый день. Примерно через месяц ваших настойчивых усилий над собой вы с удовольствием будете тратить на себя любимую время, деньги и силы. А счастье станет привычкой.

   А главное, в любой ситуации будьте женщиной, хрупкой, нежной, беззащитной. Не берите на себя мужскую работу. Сломался кран, нужно повесить картину, переставить мебель, продумать перепланировку дома? Пригласите слесаря, грузчика, позовите на помощь приятелей-мужчин. И тогда вся ваша женская энергетика останется при вас, позволяя привлекать представителей противоположного пола.

Изо дня в день мы повторяем свои действия и дома, и на работе, не замечая ничего вокруг. Но это неправильно. Двигаясь по кругу, мы существуем. А нужно жить, находить позитив в любой ситуации, чаще улыбаться и дарить хорошее настроение своим близким. Позвольте себе именно сегодня стать счастливой женщиной.